ダンス初心者はコレから練習 ｜ アイソレーションのやり方

ダンス初心者がまず取り組むべきは基礎強化。この動画でやり方を紹介したアイソレーションは、ダンススクールでも多くの先生が取り入れている基礎トレーニング法です。家でもできますので、教室に通う前の下準備にもご活用ください。

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