最終日にして、IHが使えへんかったのは
笑う。笑
近所の唐揚げ定食美味しかったなぁ…
次は親子丼とか食べに行こうかなぁ。笑
そして、スタッフさんの手料理の
チャーシューも美味しかったなぁ。。。
からの、
ペヤング…!!!
ペヤングの動画はこちらです!
一ヶ月バストアップ食だけを食べて見たけど、
バストアップ食しか食べたらあかん!
ってなったら逆にいろんなものを食べたくなった!
無駄に白菜とか大根とかドーナツとかラーメンとか
やったら食べたかって、
終わった瞬間よっしゃ食べまくるぞーーって思っても
全然いらんかった笑
思った以上にバストアップ食がずーっと
感じになるんやろうなあ笑
習慣ってすごい!!!
バストアップ食だけをしてみたけど
やっぱ筋トレとかって絶対にしてる方が
効果的やと思うし、
マッサージとかした方が大きくなりやすいん
やなってことは思ったけど、
結果的には1.5が増えて
Cになれたのでよかったかな!!🤤
けど、体も大きくなったきも…
次はダイエットというか、
体の引き締めの筋トレを頑張らないと!!
そして、見てくれた皆さんありがとうございました!!
夏休みは楽しめたかな?
9月になれば気持ちをまた切り替えて、
色んなことに挑戦するし楽しみな企画も
たくさんあるので
また9月は9月で動画楽しみにしててね!
以上バストアップ食生活でした。
おかげさまで豆乳が好きになりました。
END.
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ペヤング激辛MAX END
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