脳梗塞は突然襲ってくる脳の病気のように思いがちですが、実際は長年の生活習慣が引き金となって起きる血管の病気です。つまり、脳梗塞は、日常生活や食事を改善することによって十分予防が可能な病気なのです。そこで、脳梗塞予防に効果的な食べ物についてご紹介しています【そうなのか動画】
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音楽引用元様(フリー音楽):
甘茶の音楽工房
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