焼きうどん（冷凍うどん：フライパン）

フライパンでできる焼きうどん
＜フライパンで解凍＞

材料（1人分）
冷凍うどん：1玉
豚細切れ肉：30g
キャベツ：1/2枚
玉ねぎ：1/4個
にんじん：20g
サラダ油：小さじ1
水：1/4カップ
中濃ソース：：大さじ1＋1/2
みりん・しょうゆ：各小さじ1
塩・こしょう：各少々
削り節・紅ショウガ：各適量

その他冷凍めんを使ったレシピは
日本冷凍めん協会公式サイト「冷凍めんの達人」にあります
http://www.reitoumen.gr.jp